Nhìn vào danh sách dinh dưỡng tại đồ ăn nhanh phổ biến như hambuger, khoai tây chiên , bao gồm bánh hình tròn phổ biến nhất có một lượng lớn dầu mỡ , đường fructose, bao gồm natri . Mặc dù một vài thực phẩm mang lại ít nhất các vitamin như các khoáng chất , chúng thường khôn